MND FITNESS FM ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*80*T2.5mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, MND-FM11 ਡਿੱਪ/ਚਿਨ ਅਸਿਸਟ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿੰਗਲ ਪੈਰਲਲ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਾਰਡੀਓਰੇਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਹੈ, ਮੋਢਿਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਅਸ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡੈਲਟੋਇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰ ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰ ਫਲੈਕਸਨ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਡੈਲਟੋਇਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਈਸੈਪਸ, ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
1. ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਗ੍ਰਿਪਸ ਦੇ ਦੋ ਸੈੱਟ ਸਾਰੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
2. ਕਦਮ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
3. ਹੈਂਡਲ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਸਥਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਤੇ ਨਿਊਟਰਲ ਗ੍ਰਿਪ ਦੋਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ