MND FITNESS FM ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੈ ਜੋ 50*80*T2.5mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, MND-FM11 ਡਿਪ/ਚਿਨ ਅਸਿਸਟ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿੰਗਲ ਪੈਰਲਲ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। . ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ metabolism ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੈਰਲਲ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਾਰਡੀਓਰੇਸਪੀਰੇਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਹੈ ਲੇਟਿਸੀਮਸ ਡੋਰਸੀ, ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਟ੍ਰੈਪੀਜਿਅਸ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡੈਲਟੋਇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਪੀਜਿਅਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰ ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਸਮਾਂਤਰ ਪੱਟੀ ਮੋੜ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਡੈਲਟੋਇਡ ਦੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਈਸੈਪਸ, ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
1. ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਪਕੜ ਦੇ ਦੋ ਸੈੱਟ ਸਾਰੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
2. ਕਦਮ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
3. ਹੈਂਡਲ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਬਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਗ੍ਰਿਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ