ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟੇਬਲ
ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕੁਐਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ,
ਬਾਰਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਸਕੁਐਟਸ ਲਈ ਬਾਰਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।