ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥ ਕਰਨ ਯੋਗ
ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕੁਐਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਹਿਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ,
ਇੱਕ ਬਾਰਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਸਕੁਐਟਸ ਲਈ ਬਾਰਬੈਲਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੋ shoulder ੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸਥਿਰ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ.