ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਭਾਰੀ ਡਿ duty ਟੀ ਪਾਵਰ ਟਾਵਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਕਆ .ਟ ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਏਬੀਐਸ / ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸੌਚੀ ਅਹਿਮ ਏਕੇਯੂਆਰ (ਵਰਟੀਕਲ ਗੋਡੇ ਦਾ ਵਾਧਾ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧੀ ਲੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਧੂ ਵਰਕਆ .ਟ ਵਿੱਚ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਬਾਰ 'ਤੇ ਇਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਐਂਗਲਡ ਵਿਡਲ ਗਰਿਪਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪਕੜ, ਵਾਈਡ ਪਕੜ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਹੱਥ. ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਪ ਹੈਂਡਲਸ, ਪੁਸ਼-ਅਪ ਬਾਰ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟਬਲ ਬੈਸਟ-ਅਪ ਲੈੱਗ ਧਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.