ਕਰਾਸਫਿਟ ਰੈਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਪੁਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਯੋਗਤਾ, ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਗਤੀ, ਤਾਲਮੇਲ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:
1. ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਫਰੇਮ ਬੈਠਣ ਲਈ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਹਰੀਜੱਟਲ ਬਾਰ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਫਿਕਸਡ, ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਰੱਸੀ, ਰਿੰਗ, ਪੈਰਲਲ ਬਾਰ, ਚੜ੍ਹਨਾ ਪੌੜੀ, ਕੰਧ ਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ, ਕੋਰ ਬੈਰਲ ਸਿਖਲਾਈ ਫਰੇਮ, ਲਚਕੀਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਥਿਰ ਬਿੰਦੂ , ਘੰਟੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ;
2. ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ: ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲਚਕਦਾਰ ਫਿਕਸਿੰਗ, ਸਕੁਐਟ ਅਤੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਉਚਾਈ ਵਿਵਸਥਾ 1s ਘੜੀ ਫਿਕਸ, ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੁਮੇਲ;
3. ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਫੈਸ਼ਨ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ: ਇੱਕ ਸਕੁਐਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸਟੂਡੀਓ ਮੁਫਤ ਪਾਵਰ ਏਰੀਆ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ;
4. ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ: ਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ. ਲੇਜ਼ਰ ਉੱਕਰੀ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕੇਲ ਵਾਲਾ ਕਾਲਮ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਹੁੱਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 30mm ਫਿਕਸਡ ਬੋਲਟ, ਸੁਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੈਟਲ ਟੈਕਸਟਚਰ CF ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੱਕ, ਸਕੁਏਟਿੰਗ ਐਕਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਕੁਏਟਿੰਗ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਸਕੁਐਟਸ ਅਤੇ ਸਟਿੱਕ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਬਾਰਬੈਲ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਘੰਟੀ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।