ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇੱਕ, ਆਦਤਨ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਸਰਤ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। , ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ।
MND ਵਪਾਰਕ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰਤਾ (ਸ਼ਕਤੀ) ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਆਮ ਏਰੋਬਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਹਨ (ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ) ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵਿਸਕੁਲਰ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਮਾਯੋਜਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੁੰਬਕੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਚੁੰਬਕੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ)। ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਸਵੈ-ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ।
ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਖੜ੍ਹੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ, ਆਦਤਨ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਦਿਲ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ। ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
MND FITNESS ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਲਚਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ" ਵਪਾਰਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ।
