MND-FB06 ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਸਰਤ ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ

ਐਫਬੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਸੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਕਲੇਨ ਬੈਕ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੋਢੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਡੈਲਟੋਇਡ) ਦਾ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੈਲਟੋਇਡਜ਼, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਅਸ ਅਤੇ ਪੇਕਸ ਦੀ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋਗੇ।