MND-FB ਸੀਰੀਜ਼ ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਹਾਈ-ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਮੋਸ਼ਨ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਿੰਗਲ-ਆਰਮ ਟਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਡਬਲ-ਆਰਮ ਟਰੇਨਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਿਆਰੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੀਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਣ। ਪੱਟ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹ ਜਾਵੇ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕੂਹਣੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ-ਪੱਖੀ, ਯੂਨੀ ਲੇਟਰਲ, ਜਾਂ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ। ਗਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ। .
ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਸਰਤ ਸੰਕੇਤਕ ਲੇਬਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅੰਦੋਲਨ 'ਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
MND ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, FB ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਛਾਣਬੀਣ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, FB ਲੜੀ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਚਾਲ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਬਣਤਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ FB ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ: ਵੱਡੀ ਡੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਕਾਰ 53*156*T3mm ਹੈ।
2. ਮੂਵਮੈਂਟ ਪਾਰਟਸ: ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਕਾਰ 50*100*T3mm ਹੈ।
3. ਆਕਾਰ: 1540*1200*2055mm।
4. ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ: 100KG।