MND-FB ਸੀਰੀਜ਼ ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਹਾਈ-ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਮੋਸ਼ਨ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਿੰਗਲ-ਆਰਮ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਡਬਲ-ਆਰਮ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਿਆਰੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਮੁਦਰਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਸਹੀ ਭਾਰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੀਟ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਣ। ਥਾਈ ਪੈਡ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹ ਲਵੇ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ। ਦੋ-ਪੱਖੀ, ਇੱਕ-ਪੱਖੀ, ਜਾਂ ਬਦਲਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ। ਗਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਧੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਸਰਤ ਸੰਕੇਤਕ ਲੇਬਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
MND ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, FB ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਨਤਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚਿਆ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, FB ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਚਾਲ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਢਾਂਚਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ FB ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ: ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ D-ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਾਰ 53*156*T3mm ਹੈ।
2. ਮੂਵਮੈਂਟ ਪਾਰਟਸ: ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਗਾਕਾਰ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਾਰ 50*100*T3mm ਹੈ।
3. ਆਕਾਰ: 1540*1200*2055mm।
4. ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ: 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ।