MND-FB31 ਸੀਟਡ ਕਮਰ ਬੈਕ ਪ੍ਰੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਸਰਤ ਤਾਕਤ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ

MND ਫਿਟਨੈਸ FB ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। MND-FB31 ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਇਰੈਕਟਰ ਸਪਾਈਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ: ਇਲੀਓਕੋਸਟਾਲਿਸ ਲੰਬੋਰਮ, ਲੌਂਗਿਸਿਸਮਸ ਥੋਰਾਸਿਸ, ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲਿਸ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਬੰਡਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਕਾਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਸੁਤੰਤਰ ਅੰਦੋਲਨ ਗਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਕਨਵਰਜਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਇਵਰਜਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਬਾਂਹ ਦੀ ਗਤੀ ਲਈ ਗਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕੜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕੜਾਂ ਹਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਫੰਕਸ਼ਨ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈਂਡਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਂਗਲਡ ਬੈਕ ਪੈਡ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੈਵੀਵੇਟ ਸਟੈਕ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਇੰਕਰੀਮੈਂਟ ਵਜ਼ਨ ਕਸਰਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

1. ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਲੋਡ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

2. ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਪੈਡਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੰਬਰ ਪੈਡ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸਵਿੱਵਲ ਬੇਅਰਿੰਗ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।