MND FITNESS FD ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*100*3mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਜਿਮ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। MND-FD28 ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਟਿਲਟ ਆਰਮ ਪੈਡ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਧੱਕਣਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ, ਰੋਇੰਗ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ (ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਪਿੱਛੇ) ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ (ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ) ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਬਾਂਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।1 ਸਥਿਰ ਬਾਂਹ ਦੇ ਜੋੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਹਿਲਾਉਣਾ) ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।2. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਜ਼ਬੂਤ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਪਾਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬੇਸਬਾਲ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ। ਲਿਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
1. ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਾਕਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੁਵੱਲੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ।
2. ਗੈਸ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ।
3. ਸਾਰੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਟੈਕ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ।
4. ਰੰਗੀਨ ਕੋਡ ਵਾਲਾ ਹਦਾਇਤੀ ਤਖ਼ਤੀ।