MND-FH02 ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਇਕੁਇਮੈਂਟ ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ

MND FITNESS FH ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*100*3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਐਂਡ ਜਿਮ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। MND-FH02 ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ ਫੇਮੋਰਿਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ ਫੇਮੋਰਿਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ, ਪੱਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਲੱਤ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਗੋਡੇ ਲਈ ਪੈਟੇਲਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਹਨ। ਇਹ ਕਸਰਤ ਇਕੱਲੇ ਕਵਾਡ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਲਈ ਮੁੱਖ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਆਸਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਿਨਿਸ਼ਰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਕੁਐਟਸ ਜਾਂ ਡੈੱਡ ਲਿਫਟਾਂ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੋਣਵੇਂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਕੁਐਟਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਆਡਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

1. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ: ਵੱਡੀ ਡੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਕੁਸ਼ਨ: ਪੌਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਫੋਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸਤ੍ਹਾ ਸੁਪਰ ਫਾਈਬਰ ਚਮੜੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।

3. ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਏਅਰ ਸਪਰਿੰਗ ਸੀਟ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੋਸਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।