MND-FH16 ਸਰਬੋਤਮ ਜਿਮ ਹੈਲ ਬਿਲਡ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਪਾਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਲਟੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਵਰਕਆ .ਟ ਉਪਕਰਣ ਤਾਕਤ ਕੇਬਲ ਕ੍ਰਾਸਓਵਰ

ਐਮਐਚਐਨ ਫਿਟਨੈਸ ਐਫ.ਐੱਚ ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਲੜੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ. MND-FH16 ਕੇਬਲ ਕਰਾਸਵਰ ਦੋ ਵਿਵਸਥਤ ਉੱਚ / ਘੱਟ ਪਲਲੀ ਦੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਬਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਟਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਚੁਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੇਬਲ ਕਰਾਸਵਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਟਰਿਅਰ ਕਸਰਤ ਦੇ methods ੰਗ ਹਨ: ਪਹਿਲਾਂ, ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀ. ਸੂਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ, ਬੈਂਚ 'ਤੇ ਫਲੈਟ, ਜ਼ਮੀਨ' ਤੇ ਪੈਰ ਫੜ ਕੇ ਬੈਂਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ 30 ਵਾਰ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ. ਦੂਜਾ, ਫਲੈਟ ਫਲਾਇੰਗ ਪੰਛੀ. ਸੂਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ, ਬੈਂਚ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਪਈ, ਡੰਬਲਿੰਗ ਹੱਥ ਡੁਬਬੈਲ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੋ should ੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੋੜ ਦੇਣਗੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਅਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 30 ਵਾਰ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ.

1. ਲਿੰਕਸ ਅਤੇ ਲੋਡ-ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਰਜੋਨ ਫੋਰਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਤਾਕਤ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

2. ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਐਂਗਲ ਵਾਜਬ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

3. 70 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਭਾਰ ਦੇ ਡੇਟਾਂ ਦੇ ਦੋਹਰੇ ਸੈੱਟ ਖਿੱਚ-ਅਪ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ; ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ .ੰਗਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.