ਐਮਐਨਡੀ-ਐਫਐਚ 24 ਵਪਾਰਕ GAME ਟ੍ਰੇਨਰ ਫਿਟਨੈਸ ਤਾਕਤ ਤਾਕਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਗਲੂਟ ਆਈਸੋਲਟਰ

ਐਮਐਨਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਫਐਚ ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਲੜੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 50 * 100 * 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿ umb ਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਲਈ. Mnd-fs01 ਬਣਦੀ ਲੱਤ ਕਰਲ ਕਸਰਤ ਪੱਟ ਅਤੇ ਹਿੰਦ ਲੱਤ ਦਾ ਨਸਾਂਨਾ, ਉਤਰਨ ਵੇਲੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ; ਟੇਕਆਫ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹਿੰਦ ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ.

1.ਐਪਲ ਸੀਰੀਜ਼ ਗੂੰਜ ਜ਼ਮੀਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸੀਮਾ ਕਸਰਤ ਕਸਰਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਪ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੜ੍ਹੀ ਲੱਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀ.

2.ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਵਿਵਸਥਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕੇ.

3.Cople ੁਕਵੀਂ ਕੂਹਣੀ ਪੈਡ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਮਰ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਿਰ ਜ਼ੋਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.