ਜਿਮ ਲਈ MND-FM06 ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਚੋਣ ਹੈਮਰ ਤਾਕਤ ਫਿਟਨੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਪੁੱਲਡਾਉਨ

ਐੱਫ.ਐੱਮਪਿੰਨ ਲੋਡ ਹਥੌੜੇ ਦੀ ਤਾਕਤਲੜੀ MND R&D ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਾਕਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਰੀਗਰੀ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨਮਾਡਲਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ, ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। MND-FM06 ਉੱਚ-ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਬੈਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਏਰੋਬਿਕ ਕਾਰਡੀਓਪੁਲਮੋਨਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ।

ਇਹ ਮੋਢਿਆਂ, ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ: ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੀਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੋ, ਲੇਟਵੇਂ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਛੱਡੋ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲੈਟਸ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਰੁਕੋ। , ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋਵੋ, ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।