MND-FM09 ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਪਾਰਕ ਬਾਈਸੈਪਸ ਕਰਲ ਮਸ਼ੀਨ ਜਿਮ ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ

MND FITNESS FM ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*80*T2.5mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਜਿਮ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, MND-FM09 ਬਾਈਸੈਪਸ ਕਰਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦਾ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਬਾਹਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਬਾਈਸੈਪਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਮੋੜਨਾ ਹੈ," "ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਰਕਤ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਤਾਰਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਮੋੜ ਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਈਸੈਪਸ ਕਰਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਿਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਰਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਜੁੜਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਰਲ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਬ੍ਰੈਚਿਆਲਿਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਚਿਆਰਾਡਿਆਲਿਸ - ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੜ੍ਹੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਕਰਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋਏ।