ਐਮਐਨਡੀ-HA10 ਵਪਾਰਕ ਹਥੌੜੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਫੌਜੀ ਬੈਂਚ

ਓਲੰਪਿਕ ਬੈਂਚ ਇਕ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਵਾਲੇ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 90 ਡਿਗਰੀ ਬੈਠਾ ਬੈਂਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਿੱਧੀ ਸਥਿਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੈਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਭਿਆਸ ਡੈਲਟਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੋ shoulder ੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਪਰਲੀਆਂ ਬੈਕ ਅਤੇ ਬਾਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ.