ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ 'ਤੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਪ੍ਰੀ-ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ।
ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਰਿਆ ਕਵਾਡ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਕਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਲੱਤ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹਥਿਆਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫੋਮ ਰੋਲਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਚੁੱਕੋ।
ਹਲਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ। ISO-ਲੇਟਰਲ ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ।
ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕੁਆਡਸ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।