Mnd-ha49 ਫੈਕਟਰੀ ਡਾਇਰੈਕਟ ਸਪਲਾਈ ਫਿਟਨਿਟੀ ਸ਼ੈਲਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਅੱਗੇ ਬਾਂਹ

ਫੋਰਆਮ ਤਾਕਤ ਦਾ ਗੇਟਵੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਬਾਰਨਿੰਗ ਜਾਂ ਛੇ-ਪੈਕ ਐਬਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫੋਰਣ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਰਥ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਿੰਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਰੋਧ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੌਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਮੋਰਚੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚ ਕੁਆਲਟੀ ਫੋਰਾਰਮ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.