ਐਮਐਨਡੀ-ਪੀ ਐਲ 38 ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਸੁਪਰ ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਮਸ਼ੀਨ

1. ਡੂੰਘੀ ਸਕੁਐਟਸ ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ. ਅਤੇ ਖੇਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਤਾਕਤ ਲਿਫਟਾਂ, ਵੇਟ-ਵਜ਼ਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਆਦਮੀ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ.

2. ਖਿਰਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੁਐਟ. ਸਕੁਐਟਿੰਗ ਦਾ ਅਕਸਰ ਅਭਿਆਸ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਸਕੁਐਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਲੱਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੈ. ਇਹ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ und ੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੇਰੀ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਕੁਐਟਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਤੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.