ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕੇਟਲਬੈਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਿੰਮ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ।
ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਖੇਡ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਤਾਕਤ, ਵਿਸਫੋਟ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਮੁਖੀ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ