ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ MND-CC08 ਫੋਲਡੇਬਲ ਏਅਰ ਰੋਵਰ

ਹਵਾ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ + ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ + ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਬੈਠਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਾਭ:

1. ਰੋਇੰਗ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਧ ਹੈ।