ਗਰਮ ਵਿਕਰੀ ਫੈਕਟਰੀ ਡਾਇਰੈਕਟ MND-C83B ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ

MND-C83B ਇਸ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਰਵਾਇਤੀ ਡੰਬਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਭਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਰਕ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ - ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹਨ। ਬਾਈਸੈਪਸ ਕਰਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਰਡੀਓ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ, ਡੰਬਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

1. ਇਸ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਦਾ ਭਾਰ 2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

2. ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਨੋਬ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਬਸ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬੇਸ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ 2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ।

3. ਡੰਬਲ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਸਮਰੂਪ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਇੱਕੋ ਭਾਰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।