ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹੌਟ ਵਿਕਰੀ ਫੈਕਟਰੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਡੰਬਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ

MND-C83B ਇਸ ਵਿਵਸਥਿਤ ਡੰਬਬੈਲ ਦੀ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਡੰਬਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਹੈਂਡਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਵਜ਼ਨ. ਫਰਕ ਦਾ ਭਾਰ ਬਦਲਣਾ ਵਿਧੀ ਹੋਵੇਗੀ - ਵਿਵਸਥਤ ਡੰਬਬੇਲਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਲਈ ਆਨ-ਲਾਈਨ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਤ ਡੰਬਬਲ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਬਾਇਸਪ ਕਰਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਾਰਡੀਓ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਡੰਬਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

1. ਇਸ ਵਿਵਸਥਤ ਡੰਬਬਲ ਦਾ ਭਾਰ 25 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

2. ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਿੱਚ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਕ ਪਾਸੜ ਨੋਬ ਨੂੰ ਮੱਧ ਨਾਲ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਬਸ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਬੇਸ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ 2.5 ਕਿੱਲੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁਨਾਹਗਾਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਭਾਰ ਹੈ.

3. ਡੰਬਬਲ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਸਮਮਿਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵੇਂ ਅੰਤ ਇੱਕੋ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.