ਐਮਐਨਡੀ-ਏ 31 ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਐਡਜਸਟਬਲ ਰੋਮਨ ਕੁਰਸੀ

ਰੋਮਨ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਿਭਾਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ prot ੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕੱ .ੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਾਇਟ-ਅਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿੱਧਾ ਯੂਪੀਐਸ, ਸਾਈਡ ਬੈਲੰਸ, ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਿੱਠ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇਹ ਬੈਂਚ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਡੰਬੈਲ ਕਰਲ, ਡੰਬੈਲ ਕਰਲ, ਡੰਬੈਲ ਕਰਲ, ਡੰਬੈਲ ਕਰਲ, ਡੰਬਲ ਕਰਲ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਡੰਬਬਲ ਕਰਲ, ਫਸਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ.