MND-AN31 ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਰੋਮਨ ਚੇਅਰ

ਰੋਮਨ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ, ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਬੈਕ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲਿੱਪ ਓਵਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਟ-ਅੱਪਸ, ਸਟ੍ਰੇਟ ਅੱਪਸ, ਸਾਈਡ ਬੈਂਡ, ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਗੋਟ ਬੈਕ, ਡੰਬਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਖਰਚੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਟਨੈਸ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ, ਪਿੱਠ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਦਿ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਪ੍ਰੈਸ, ਡੰਬਲ ਕਰਲ, ਸਿਟ-ਅੱਪਸ/ਸਿਟ-ਅੱਪ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।