MND-AN31 ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਰੋਮਨ ਚੇਅਰ

ਰੋਮਨ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ, ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਗਤੀ ਨਾਲ ਬੈਕ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਟਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਟ-ਅੱਪ, ਸਿੱਧੇ ਉੱਪਰ, ਸਾਈਡ ਮੋੜ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ, ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਪਿੱਠ, ਡੰਬਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਟਨੈਸ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਛਾਤੀ, ਮੋਢਿਆਂ, ਪਿੱਠ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਦਿ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਪ੍ਰੈਸ, ਡੰਬਲ ਕਰਲ, ਸਿਟ-ਅੱਪ/ਸਿਟ-ਅੱਪ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।