ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਗਤੀ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਉਪਕਰਨਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਣਿਆ ਜੋ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਤਾਕਤ ਵਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਮ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਬਲ ਵਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ।