ਐਮਐਨਡੀ-C95 ਖੜ੍ਹੀ ਹਿੱਪ ਅਗਵਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਪ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰੋਧ ਟੱਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੜ੍ਹੀ ਹਿੱਪ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਪ ਅਗਵਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਅਡਫਲੈਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਬਾਹਰ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਕਪੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖੜ੍ਹੇ ਅਗਵਾਕਰਤਾ ਨੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ.
1, ਪੇਂਟਿੰਗ: 3 ਪਰਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਪਾ powder ਡਰ ਪੇਂਟਿੰਗ, (ਪੇਂਟਿੰਗ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ 200 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ)
2, ਸੰਘਣੀ Q235 ਸਟੀਲ ਟਿ .ਬ: ਮੁੱਖ ਫਰੇਮ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿ .ਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਜ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2, ਫਰੇਮ: 60 * 120 * 3MM ਸਟੀਲ ਟਿ .ਬ
3, ਰੰਗ ਚੋਣ: ਅਸੀਂ ਟਿ ether ਬ ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਰੰਗ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਮੁਫਤ ਲਈ ਰੰਗ ਚੁਣੋ
4, ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਟਿੱਕਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਲਸਟ੍ਰੋਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਲਸਟ੍ਰੋਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.