ਡਿਪ/ਚਿਨ ਅਸਿਸਟ ਕੋਰ ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਵਜ਼ਨ ਸਟੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।ਇਸਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸਟੈਕ ਅਤੇ ਯੋਗ ਫਰੇਮ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਯੁਕਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਕਾਰਡ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹਲਕੇ ਸਟੈਫੇਡ ਜਾਂ ਮਾਨਵ ਰਹਿਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।