ਐਮਐਨਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਫ ਬੀ ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੜੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50 * 100 * 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗ ਟਿ .ਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਲਈ.
1. ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਣ ਸਹੀ ਫੋਰਸ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਟਾਰਟ ਸਥਿਤੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਰਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
2. ਵ੍ਹਿਪਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋ ers ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਵਸਥਤ ਸੀਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਵੋਟ ਪੁਆਇੰਟ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋ shoulder ੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਡਜਾਲੀ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.
3. ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਤਖ਼ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਪੈਰ ਸੇਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.