MND-FB34 ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਤਾਕਤ ਜਿਮ ਡਬਲ ਪੁੱਲ ਬੈਕ ਟ੍ਰੇਨਰ

MND ਫਿਟਨੈਸ FB ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ।MND-FB34 ਡਬਲ ਪੁੱਲ ਬੈਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕੈਨੀਕਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਲਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਗੋਲ ਮੋਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿੱਧੀ ਪਿੱਠ ਹੈ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;ਪਿੱਠ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ;ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, "V ਆਕਾਰ" ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ।

1. ਸਾਡੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
2. ਕੋਰ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
3. ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ।