MND-FD29 ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਜਿਮ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸਪਲਿਟ ਹਾਈ ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ

MND FITNESS FD ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। MND-FD29 ਸਪਲਿਟ ਹਾਈ ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਮੂਵਏਬਲ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਵਿੱਵਲ ਹੈਂਡਲ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

1. ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਕਸਰਤ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਰੋਟੇਟਿੰਗ ਹੈਂਡਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪਲਿਟ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਹੈਂਡਲ ਪਕੜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੈਟਸ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਜੋ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।