MND-FD29 ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਜਿਮ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸਪਲਿਟ ਹਾਈ ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ

MND FITNESS FD ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। MND-FD29 ਸਪਲਿਟ ਹਾਈ ਪੁੱਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਮੂਵੇਬਲ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਵਿਵਲ ਹੈਂਡਲ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗਤੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁੱਜਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ। ਇਹ ਹੱਥ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜ ਕੈਪਸੂਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

1. ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਕਸਰਤ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈਂਡਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪਲਿਟ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

2. ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਹੈਂਡਲ ਪਕੜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੈਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਜੋ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।