MND-FH35 ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਇਕੁਇਮੈਂਟ ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਚੋਣ ਜਿਮ ਮਸ਼ੀਨ ਪੁੱਲਡਾਉਨ

MND ਫਿਟਨੈਸ FH ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੈ ਜੋ 50*100*3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਐਂਡ ਜਿਮ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। MND-FH35 ਪੁੱਲਡਾਉਨ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਲੈਟਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਈਸੈਪਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਨੂੰ ਥੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਲਾਅਨ ਮੋਵਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਵੀ। ਮਜਬੂਤ ਲੈਟਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੈਟ ਪੁੱਲਡਾਉਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਲੇਟਿਸੀਮਸ ਡੋਰਸੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਟ ਪੁੱਲਡਾਉਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਫਾਰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

1. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ: ਵੱਡੀ ਡੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

2. ਕੁਸ਼ਨ: ਪੌਲੀਯੂਰੇਥੇਨ ਫੋਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸਤ੍ਹਾ ਸੁਪਰ ਫਾਈਬਰ ਚਮੜੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ

3. ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਏਅਰ ਸਪਰਿੰਗ ਸੀਟ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੋਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ