MND-FH35 ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਇਕੁਇਮੈਂਟ ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਜਿਮ ਮਸ਼ੀਨ ਪੁੱਲਡਾਊਨ

MND FITNESS FH ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*100*3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਐਂਡ ਜਿਮ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। MND-FH35 ਪੁੱਲਡਾਊਨ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਲੈਟਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਾਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਈਸੈਪਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਥਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਲਾਅਨ ਮੋਵਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰਨਾ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲੈਟਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੈਟ ਪੁੱਲਡਾਉਨ ਲੈਟਿਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਟ ਪੁੱਲਡਾਉਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਾਰਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ: ਵੱਡੇ ਡੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਕੇਸ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਕੁਸ਼ਨ: ਪੋਲੀਯੂਰੀਥੇਨ ਫੋਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸਤ੍ਹਾ ਸੁਪਰ ਫਾਈਬਰ ਚਮੜੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।

3. ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਏਅਰ ਸਪਰਿੰਗ ਸੀਟ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੋਸਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।