MND-FM10 Dezhou MND ਫਿਟਨੈਸ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਹੈਮਰ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ

MND FITNESS FM ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੈ ਜੋ 50*80*T2.5mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫ੍ਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਜਿੰਮ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ। ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਬ੍ਰੈਚੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਡੀਅਲ ਨਰਵ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਂਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਟਰਾਈਸੈਪਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ; ਹੋਰ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਬੈਠ ਕੇ ਇਸ ਚਾਲ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

1. ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਧੱਕਾ ਕਰਨਾ ਹੈ;

2. ਡੈਲਟੋਇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੱਥ ਨੂੰ ਅੱਗੇ, ਪਾਸੇ, ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ;

3. ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਰੰਤ ਧੱਕਣ, ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;

4. ਸਿੱਧੇ ਪੰਚ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।