MND-FS28 ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਮਸ਼ੀਨ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ

ਮਿਨੋਲਟਾ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਐਫਐਸ ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 50 * 100 * 3mm ਮੋਟੀ ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

MND-FS28 ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:

1. ਸੀਟ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।

2. ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਹੇਠਲੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਹਰਕਤ ਕਰੋ।

3. ਹਰਕਤ ਪੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਰੁਕੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ।

4. ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਟਾਪ 'ਤੇ ਨਾ ਲਿਆਓ।

5. ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ: ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁਣਿਆ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਚਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

6. ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਬੇਸ ਫਰੇਮ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਭਾਰ ਵੰਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

7. ਕਾਫ਼ੀ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਸਬਫ੍ਰੇਮ ਲੇਟਰਲ ਟੋਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

8. ਮੋਟੀ 0235 ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ: ਮੁੱਖ ਫਰੇਮ 50*100*3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਫਲੈਟ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟਿਊਬ ਹੈ, ਜੋ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਸਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।