ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ/ਪੁਲਡਾਉਨ ਲਈ MND-H3 ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ

MND ਫਿਟਨੈਸ ਐਚ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੈ ਜੋ 40*80*T3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ftness ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿਮ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ftness ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
MND-H3 ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ/ਪੁਲਡਾਉਨ ਕਸਰਤ ਡੈਲਟੋਇਡ। ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ ਮੋਸ਼ਨ ਵੱਡੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਵੱਡੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੋਹਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਲਹਿਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ 'ਸੁਪਰ ਸੈੱਟ' ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ'MND ਫਿਟਨੈਸ ਐਚ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 40*80*T3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਲਈ। ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
MND-H1 ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਉਪਰੀ-ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕਟੋਰਲਜ਼ (ਛਾਤੀ), ਡੇਲਟੋਇਡਜ਼ (ਮੋਢੇ), ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ (ਬਾਹਾਂ) ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਬਾਓ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਛਾਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪੇਕ ਡੈੱਕ, ਕੇਬਲ ਕਰਾਸਓਵਰ, ਅਤੇ ਡਿਪਸ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰੈੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕਟੋਰਲ, ਡੈਲਟੋਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੇਟ ਐਨਟੀਰਿਅਰ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਹਰੇਕ ਮਾਡਲ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੜੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਿਟਨੈਸ ਮੋਡ ਹੈ।
2. ਮਸ਼ੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਤਰਲ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਖਿਕ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ, ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲਾ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ।