ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ/ਪੁਲਡਾਊਨ ਲਈ MND-H3 ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ

MND FITNESS H Strength Series ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 40*80*T3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫੁੱਟਨੇਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿਮ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਫੁੱਟਨੇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
MND-H3 ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ/ਪੁਲਡਾਊਨ ਕਸਰਤ ਡੈਲਟੋਇਡ। ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ ਗਤੀ ਵੱਡੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਲੇਟਰਲ ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਗਤੀ ਵੱਡੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹਾਇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੋਹਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਹਿਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ 'ਸੁਪਰ ਸੈੱਟ' ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। MND FITNESS H ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 40*80*T3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
MND-H1 ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਕਟੋਰਲ (ਛਾਤੀ), ਡੈਲਟੋਇਡਜ਼ (ਮੋਢੇ), ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ (ਬਾਹਾਂ) ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਕ ਡੈੱਕ, ਕੇਬਲ ਕਰਾਸਓਵਰ, ਅਤੇ ਡਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕਟੋਰਲ, ਡੈਲਟੋਇਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੇਟ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਹਰੇਕ ਮਾਡਲ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੜੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੋਡ ਹੈ।
2. ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਤਰਲ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਖਿਕ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ।