ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ / ਸਕਵਾਇਟ ਰੈਕ ਲਈ MND-HA09 ਥੋਕ ਸਮਿਥ ਸਕੁਐਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ

ਕੁਝ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਥਲੀਟ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰਾਂ ਤੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਉਹ ਬਲਾਕ, ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡੰਬਲਜ਼, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਕਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਲ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ.

ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਧੀਨ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਐਥਲੀਟ ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਐਬਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜ਼ਨ (ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਡੰਬਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.