1. ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਜਦੋਂ ਸੀਟ ਕੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।