MND FITNESS PL ਪਲੇਟ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 120*60*3mm/ 100*50*3mm ਫਲੈਟ ਓਵਲ ਟਿਊਬ (ਗੋਲ ਟਿਊਬ φ76*2.5) ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਵਾਲੇ ਜਿਮ ਲਈ।
MND-PL17 Iso-ਲੈਟਰਲ ਫਰੰਟ ਲੈਟ ਪੁੱਲ ਡਾਊਨ ਸਮੁੱਚੀ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਧ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟ੍ਰੈਪੀਜਿਅਸ, ਮੇਜਰ ਅਤੇ ਮਾਇਨਰ ਰੋਂਬੋਇਡਜ਼, ਲੈਟਿਸੀਮਸ ਡੋਰਸੀ, ਟੇਰੇਸ ਮੇਜਰ, ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਡੇਲਟੋਇਡ, ਇਨਫ੍ਰਾਸਪਿਨੇਟਸ, ਟੇਰੇਸ ਮਾਈਨਰ, ਸਟਰਨਲ (ਲੋਅਰ) ਪੈਕਟੋਰਾਲਿਸ ਮੇਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਵੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ ਆਈਸੋ-ਲੈਟਰਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ISO ਲੇਟਰਲ ਮੋਸ਼ਨ ਬਰਾਬਰ ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਿਫਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਫੋਮ ਰੋਲਰ ਪੈਡ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਥਾਂ ਤੇ ਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।