X300A ਆਰਕ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਾਲਿਤ ਝਿਜਕ ਮੋਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯੰਤਰ ਢਲਾਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕੋਈ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਯੰਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਘੱਟ ਢਲਾਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕਰਾਸਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਵਾਂਗ ਟੈਕਸ ਲਗਾਉਣਾ; ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਢਲਾਣ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੀ ਗਤੀ; ਇੱਕ ਉੱਚ ਢਲਾਣ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਪੌੜੀ ਵਾਂਗ ਰੀਂਗਣਾ। ਢਲਾਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਉਹੀ ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਸਰਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਰਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਕੈਲੋਰੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਾਲਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਲਣ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਾਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ1 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 3,500 ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਰਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਮਿੰਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਰਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ16% ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲੋਂ।
1.ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ: ਸਵੈ-ਉਤਪਾਦਨ
2.ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਮੈਨੂਅਲ ਮੋਡ + ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮੋਡ
3.USB: ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ
4.ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ: ਸੰਪਰਕ ਕਿਸਮ।
5.ਫੰਕਸ਼ਨ: ਅੰਡਾਕਾਰ, ਸਕੀਇੰਗ, ਚੜ੍ਹਨਾ