ਇਕ-ਹੱਥ ਵਿਵਸਥਾਂ - ਵਰਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਟਿਬੀਆ ਪੈਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੱਟ ਪੈਡਸ - ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਸੈਟਅਪ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਪੇਸ-ਸੇਵਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੋਨੋ ਧਮਾਕੇ ਅਤੇ ਚਤੁਰਭੁਜ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
ਮਲਟੀਪਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟਸ (ਬੈਕ ਪੈਡ, ਟਿਬੀਆ ਪੈਡ, ਅਤੇ ਵਰਕਮ ਸਥਿਤੀ) ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
20 ° ਸੀਟ ਐਂਗਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਤੁਰਭੁਜ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਰੁਝੇਵੇਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.