ਇੱਕ-ਹੱਥ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ—ਵਰਕਆਰਮ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਲਈ, ਟਿਬੀਆ ਪੈਡ ਅਤੇ ਥਾਈ ਪੈਡ—ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਪੇਸ-ਸੇਵਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸਪਸ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ (ਬੈਕ ਪੈਡ, ਟਿਬੀਆ ਪੈਡ, ਅਤੇ ਵਰਕਆਰਮ ਪੋਜੀਸ਼ਨ) ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
20° ਸੀਟ ਐਂਗਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਇੰਗੇਜਮੈਂਟ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।