ਸਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਲਟੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਫੁੱਟਰੇਸਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।