MND-FM12 ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਪਿੰਨ ਲੋਡਡ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ

MND FITNESS FM ਪਿੰਨ ਲੋਡ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਰਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ 50*80*T2.5mm ਵਰਗ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਫਰੇਮ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, MND-FM12 ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਲੱਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਕੇ ਲੱਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵੱਛੇ ਪੂਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਕਨੇਮੀਅਸ ਅਤੇ ਐਡਕਟਰ ਮੈਗਨਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਾਂਗ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੱਤ ਪ੍ਰੈਸ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਬਿਹਤਰ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਗਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਛਾਲ ਲਈ ਵਿਸਫੋਟਕ ਤਾਕਤ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।